Beschreibung
Abends noch im Kopf bei der Arbeit
Das Training ist gelaufen, die Dusche auch, und trotzdem drehen die Gedanken noch eine Runde um den nächsten Arbeitstag. Wer Beruf, Studio und Familie gleichzeitig trägt, kennt diese Abende, an denen der Körper längst ruhig ist und der Kopf noch nicht. Viele sortieren dann ihre Abendroutine neu und schauen sich an, was in der Ernährung eigentlich dazugehören soll. Ashwagandha, auch Schlafbeere genannt, wird in der ayurvedischen Tradition seit Langem verwendet und steckt hier als standardisierter Extrakt in einer vegetarischen Kapsel.
Das steckt dahinter
- 450 mg Ashwagandha-Extrakt je Kapsel
- Gewonnen aus Wurzel und Blatt von Withania somnifera
- Standardisierter Extrakt mit festgelegtem Withanolid-Gehalt
- Vegetarische Kapselhülle aus Hypromellose
- Nicht mit Hefe, Weizen, Gluten oder Soja hergestellt
- Nicht mit Milch, Ei, Fisch oder Schalentieren hergestellt
Die Dose enthält 90 vegetarische Kapseln und damit 90 Portionen nach Herstellerangabe. Bei einer Kapsel pro Portion reicht der Vorrat je nach Gewohnheit etwa einen bis drei Monate. Nach dem Öffnen lagerst du die Dose kühl und trocken.