Beschreibung
Lange Einheit bei Hitze
Im Sommer wird aus einer ruhigen Ausfahrt schnell eine schweißtreibende Sache, und nach zwei Stunden ist das Trikot weiß vom Salz. Wer viel schwitzt, denkt dabei meist zuerst an Natrium und Magnesium, seltener an Kalium, das vor allem in Obst, Hülsenfrüchten und Gemüse steckt. In Wochen mit wenig frischer Küche fällt dieser Teil der Ernährung schnell schmaler aus als gedacht. Potassium Citrate von NOW Foods bringt Kalium in Form von Kaliumcitrat in eine kleine Kapsel aus Cellulose, geschmacksneutral und ohne Zusätze.
Die Fakten zur Dose
- 99 mg Kalium je Kapsel
- Kalium stammt aus 310 mg Kaliumcitrat
- Zwei Prozent des Referenzwertes je Kapsel
- Kapselhülle aus Hypromellose, also pflanzlich
- Ohne Hefe, Weizen, Gluten und Soja hergestellt
- In den USA gefertigt und auf Qualität geprüft
Die Dose enthält 180 vegetarische Kapseln. Je nachdem, wie viele Portionen am Tag zusammenkommen, reicht sie zwischen gut fünf Wochen und knapp sechs Monaten. Wer Medikamente nimmt, die Niere oder Kaliumspiegel betreffen, klärt die Einnahme vorher ärztlich ab.