Beschreibung
Hohe Kohlenhydratzufuhr über die ganze VorbereitungEine hohe Kohlenhydratzufuhr im Wettkampf will geübt sein — der Magen muss sich daran gewöhnen, und das geht nur über viele lange Einheiten. Dafür braucht es mehr als eine Viererpackung.Die Zwölferbox des Fuel Gel 30...
Hohe Kohlenhydratzufuhr über die ganze Vorbereitung
Eine hohe Kohlenhydratzufuhr im Wettkampf will geübt sein — der Magen muss sich daran gewöhnen, und das geht nur über viele lange Einheiten. Dafür braucht es mehr als eine Viererpackung.
Die Zwölferbox des Fuel Gel 30 aus der Black Line enthält 600 ml Gel. Jeder Beutel liefert 30 g Kohlenhydrate aus Maltodextrin und Fruktose sowie rund 204 mg Natrium. Bei 90 g Kohlenhydraten pro Stunde reicht eine Box für vier Stunden Belastung, bei 60 g für sechs.
Dafür lohnt sich die Zwölferbox
- 12 Beutel à 50 ml, insgesamt 600 ml
- 30 g Kohlenhydrate je Beutel
- Maltodextrin 28 Prozent und Fruktose 22 Prozent
- Natrium zum Ausgleich der Schweißverluste
- Lemon und Cola-Orange auch mit 100 mg Koffein
- Günstiger je Portion als die Viererpackung
Die Box gibt es sortenrein in Lemon, Grapefruit, Peach und Cola-Orange, zwei Sorten zusätzlich mit Koffein. Nimm nach Bedarf einen bis drei Beutel pro Stunde bei moderater bis intensiver Belastung.